Боль в шее

Понятие «боль в шее» характеризуется совокупностью болевых симптомов в области шеи, горла и плеч. Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее – цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом.

Содержание:

Почему болит шея?

Чаще всего причиной боли в шее является напряжение мышц, возникающее вследствие статичного изменения положения головы, которое в свою очередь может привести к сдавливанию шейного отдела позвоночника, перегрузке мышц и уменьшению подвижности шеи.

Напряжение может возникать при малоподвижном образе жизни, например за рулём или при долгой работе за компьютером. Как правило, мы не обращаем внимания на первые болевые симптомы, вначале боль может иметь локальный характер. Однако со временем она может усиливаться и распространяться.

Первые признаки боли в шее

Боль в шее может начинаться со следующих проявлений:

головная боль
колющая, тянущая боль в области шеи
малоподвижность шеи

Боль в шее – опасные симптомы

Одной из причин боли в шее может стать попадание под сквозняк, другими словами местное переохлаждение. Как правило, такое состояние не является опасным, хоть и доставляет ряд неудобств и снижает качество жизни.

Следует знать, что даже случайную боль в шее нужно лечить, поскольку есть риск, что со временем она перерастёт в хроническую боль и вызовет другие симптомы.

Ни в коем случае нельзя игнорировать следующие симптомы, дополняющие боль в шее:

повышение температуры
судороги
сильная головная боль
паралич
тошнота
светочувствительность
сонливость
потеря сознания
ригидность затылочных мышц

Вышеперечисленные симптомы могут сигнализировать о серьезной патологии и требуют экстренной медицинской помощи. Речь может идти о таких опасных заболеваниях, как менингит, сердечный приступ или инсульт.

Хроническая и острая боль в шее

Острая боль в шее длится до 4 недель.
Подострая боль в шее может длиться до 12 недель.
Если болевые симптомы сохраняются дольше 12 недель, то речь идет о хронической боли в шее.
Если боль в шее и плечах появляется вновь и вновь после длительных перерывов (не менее одного месяца), то она относится к рецидивирующей.

Если острая боль в шее в большинстве случаев не представляет особой опасности, то хроническая боль может говорить о том, что есть предпосылки для таких вторичных симптомов, и необходимо проконсультироваться с врачом и найти причину.

Сопутствующие симптомы при боли в шее

Боль в шее может быть проявлением какого-то заболевания.

Как самостоятельное заболевание боль в шее может характеризоваться следующими симптомами:

Тянущая боль в шее
Боль, которая отдает в голову, челюсти, плечи и руки
Сильная головная боль
Боль при надавливании в некоторых местах шеи
Уплотнение мышц
Затекание мышц шеи и скованность движений
Скованность мышц шеи при смене положения тела (при вставании)
Нарушение осанки, вплоть до кривошеи
Головокружение и звон в ушах
Покалывание и онемение рук и пальцев
Нарушения зрения
Мышечная слабость

Причины боли в шее

Боль в шее может возникать по множеству причин, как физиологических, так и психологических.

Физиологические причины боли в шее

К наиболее частым физиологическим причинам боли в шее относят:

Мышечное напряжение и судороги
Сквозняки
Физические нагрузки
Неправильная осанка
Травмирование шеи
Гриппоподобные инфекции
Неудобное положение в период сна, неправильный матрас или неподходящая подушка
Физические перегрузки и неправильные нагрузки
Ослабленные шейные мышцы
Дегенеративные изменения (артроз и остеопороз)

Психологические причины боли в шее

К психологическим факторам и триггерам боли в шее относят:

Стресс
Страх
Нарушения сна
Депрессия

Более серьезные причины боли в шее

Более серьезными причинами и триггерами боли в шее могут быть:

Междисковые грыжи, спондилез и хондроз
Дегенеративные изменения позвоночника, хрящей и межпозвонковых дисков
Инфекции межпозвонковых дисков, позвонков, шейно-челюстной области
Ревматические заболевания (ревматоидный артрит и анкилозирующий спондилоартрит)
Синдром фибромиалгии (хроническое болевое расстройство)
Сколиоз и болезнь Шейерманна (деформация позвоночника)
Стеноз шейного отдела позвоночника (сужение позвоночного канала)
Рахит (нарушение роста костей)
Абсцессы
Опухоли или метастазы в области шеи и щитовидной железы

При подозрении на эти состояния следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

К прочим серьезным причинам боли в шее, которые требуют немедленной неотложной медицинской помощи, относят:

Травмы шейного отдела позвоночника и переломы позвонков
Менингит
Инсульт (кровоизлияние в мозг)
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Острый аортальный синдром (заболевание аорты)

Какой врач лечит боль в шее?

Терапевт. Терапевт проводит осмотр, оценивает симптомы и направляет к более узким специалистам.
Ортопед. Врачи-ортопеды могут диагностировать физиологическую природу боли в шее с помощью таких методов визуализации, как рентген, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ). Врач выясняет, связана ли боль в шее и плечах с другими заболеваниями или является следствием травмы.

3. Невролог. После того, как типичные физиологические факторы (мышечное напряжение или деформации в скелете) исключены, врач-невролог исследует неврологические причины боли в шее и то, как на неё влияют другие системы организма. В первую очередь это относится к боли в шее, которая сопровождается онемением, покалываниями в руках и другими неврологическими симптомами.

4. Психиатр, психолог. Когда человек находится в состоянии стресса, мышцы его шеи неосознанно напрягаются, а плечи приподнимаются, что вызывает спазм мышц и боль. Стресс, страх, завышенные требования, недосып или депрессия – проблемы, с которыми работают психиатры, психологи и психотерапевты.

5. Физиотерапевт. Определить причину боли в шее и профессионально ее вылечить могут физиотерапевты, остеопаты, хиропрактики, иглотерапевты и массажисты.

ТермаКэр® для шеи, плеча и запястья

При хронической и острой боли

к продукту заказать

ДЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ

Обезболивающее действие составляет около 12 часов

ГЛУБОКОЕ ПРОГРЕВАНИЕ

Прогревает мышцы на глубину до 2 см, способствуя их расслаблению

КОМФОРТ

Удобен в использовании Незаметен под одеждой

БЕЗОПАСНОСТЬ

Без лекарственных средств в составе

Ответы на вопросы

Что помогает при боли в шее?

При боли в шее и плечах могут помочь:
- тепловая терапия (например, разогревающими аппликаторами ТермаКэр^® для шеи, плеча и запястья).
- обезболивающие препараты
- лечебная физкультура (по назначению врача)
Если боль не проходит или усиливается, необходимо обратиться к врачу.
К какому врачу обратиться, если болит шея?

Сначала проконсультируйтесь с врачом-терапевтом. В зависимости от симптомов и жалоб, врач может направить к:
- неврологу, если боль в шее сопровождается онемением и покалыванием в руках или другими неврологическими нарушениями
- психиатру, психологу и психотерапевту при подозрении на психосоматику
- физиотерапевту (остеопату или мануальному терапевту)
В случае острой боли в шее (которая сопровождается жаром, судорогами, сильной болью в голове и других частях тела), при параличе или нарушении сознания необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.
У меня болит шея: нужно ли идти к врачу?

Рекомендуется обратиться к врачу, если:
— болевые симптомы не проходят на протяжении 3 недель
— боль периодически повторяется
— боль приобрела хроническую форму
— боль стала невыносимой
— есть онемение или покалывание в руках
— есть головокружение или помутнение в глазах
— появилось чувство слабости в теле
— сложно двигаться
Незамедлительно вызовите скорую помощь, если:
— боль в шее сопровождается жаром, судорогами, сильной головной болью, параличом, тошнотой, светобоязнью, сонливостью, потерей сознания или зажатостью шеи
— шейный отдел позвоночника травмирован
Как спать при боли в шее?

Спать лучше всего на боку, зажав между ногами подушку и подогнув одну ногу.
При выборе подушки ориентируйтесь на свои ощущения: вам должно быть удобно.
Опасна ли боль в шее?

Боль в шее, вызванная перенапряжением, не представляет серьезной опасности, однако требует внимания и лечения, чтобы боль не переросла в хроническую форму.
Если боль в шее сопровождается высокой температурой, судорогами, сильной головной болью, параличом, тошнотой, светочувствительностью или нарушением сознания, это может свидетельствовать об остром менингите, сердечном приступе или инсульте. При этих симптомах, а также при острых травмах шейного отдела позвоночника необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Какое обезболивающее выбрать при боли в шее?

При боли в шее могут применяться обычные обезболивающие препараты. Если боль в шее вызвана спазмом мышц, прием обезболивающих препаратов можно совмещать с лечением теплом, используя разогревающие аппликаторы ТермаКэр^® для шеи, плеча и запястья.
Как долго может болеть шея?

Острая боль в шее обычно длится до 4 недель.
Если боль в шее не проходит более 12 недель, то ее называют хронической.
Если боль в шее периодически уходит и появляется вновь, то это рецидивная (повторяющаяся) боль.
Почему болит шея при простуде?

Можно выделить три основных причины:
1. При гриппе повышается тонус мышц тела, что может привести к боли в шее.
2. Боль также может стать «побочным» результатом функционирования иммунной системы.
3. У некоторых пациентов длительный постельный режим увеличивает напряжение в шее.
Обычно боль в шее проходит вместе с простудой.